Já se sabe que quando temos de restringir alguma coisa na nossa vida, temos sempre de passar por um tempo de adptação. Isso aplica-se a quem quer deixar de fumar, emagrecer, deixar o alcool, etc.

Tive varias ajudas , mas uma que não esqueço são os post que lia no blogue do emagrecer.tv. Se juntarmos a isso, o poder emagrecedor do herbalfit o periodo de grandes restrições é muito pequeno e por esse motivo consegui emagrecer.

Quem procura ajuda para emagrecer, pode agora contar com mais um aliado: a revista 100%emagrecer. Esta é uma revista cientifica, de distribuição gratuita e que podem pedir em http://www.emagrecer.tv/revista-gratis-100emagrecer.html. Quem procura ajuda para o emagrecimento, pode e deve pedir já.

Finalmente consegui emagrecer, o segredo? Afinal o segredo é simples: Levar a vida "na boa".

Fiquei frustrada com muitas dietas falhadas e muito produtos de emagrecimento que prometiam muito e faziam pouco. Depois de horas e horas no ginásio que pouco ajudaram entrei num ciclo depressivo, e quando assim é , como muito mais porcarias do que devia.... O resultado é engordar mais e comer ainda mais.

Mas, chegado a uma altura decidi levar a vida pela positiva, juntei-me a uma amiga e em conjunto decidimos tomar  herbalfit, comer melhor e levar a vida na boa. Rimos de nós próprias e “acabamos” com as pressões e ansiedades. Metemos em mente , que o processo deve ser gradual e chegamos à conclusão que emagrecer é difícil porque NOSSA CABEÇA atrapalha o processo. As maiores dificuldades não estão nas dietas, mas dentro de nós.

O resultado final , foi simples e eficaz: AMBAS PERDEMOS PESO, e mais rápido do que esperávamos . Mudança de atitude, melhor alimentação, ou HERBALFIT? Acho que foi uma conjugação dos 3 factores. Escolhemos o herbalfit, porque houve uma frase que nos marcou: " Mentiríamos se lhe disséssemos que pode comer tudo que quiser. Não! Não é assim nem somos como os outros programas de emagrecimento que lhe mentem ao prometer um emagrecimento “sem ter de fazer dieta, sem ter de praticar desporto, sem esforços de vontade…”.